„…I wiesz co, Ja już k…a nic nie mogę z tym zrobić” - krzyknęła moja Klientka kończąc opowiadać o problemie, z którym przyszła na sesję. I jak się czujesz jak to mówisz?  - spytałam „Jak owieczka w zagrodzie, w której nie ma bramy. Miotam się, szukam, ale nie wiem,...

To jest jeden z TOP 5 problemów, z którymi klientki przychodzą na sesję. Znasz to? U mnie trwało latami, dzisiaj czasami wraca, ale umiem z nimi…tańczyć 🙂 Nie miałam problemu z zasypianiem, bo najczęściej padałam - nie byłam w stanie obejrzeć filmu, przeczytać strony...

To jest moje życzenie dla Ciebie nie tylko na rok 2022….. Niby proste, ale wiem, że zarazem bardzo trudne. Rolom, które pełniłyśmy i tym, w których nadal jesteśmy dajemy tyle ważności i uwagi, że często zatracamy siebie, nie mamy już siły, aby zaopiekować się sobą. Bo...

Takie emocje towarzyszą mi od wielu lat w świątecznym miesiącu. Przez lata próbowałam różnych metod „radzenia sobie z nimi” m.in.: siłowania (tłamszenia ich), kontroli (unikania ich), minimalizowania (nie zauważania). Głównym celem była obrona i niedopuszczenie ich do...

Moja historia sprzed kilku lat… Razem z kadrą zarządzającą siedzimy nad biznes planem na kolejny rok finansowy. Jako manager funkcyjny jestem odpowiedzialna za duży obszar w firmie, który ma istotny wpływ na wynik finansowy i...